Antisipasi Penyakit Tak Menular dengan Posyandu Lansia
DEMAK – Tidak dipungkiri bahwa trend penyakit tidak menular masih banyak ditemukan di masyarakat. Hal ini banyak dipicu pola hidup yang tidak sehat.
Sebagai upaya pencegahan, Puskesmas Demak III bersama Kader Kesehatan di Desa Tempuran mengadakan kegiatan GERMAS melalui Posyandu Lansia. Kegiatan rutin sebulan sekali bertempat di PKD Desa Tempuran itu dimulai pukul 08.00.
Kepala Puskesmas Demak lll dr Retno Widyastuti MKes menjelaskan, Posyandu Lansia adalah pos pelayanan terpadu untuk masyarakat usia lanjut, tempat para lansia tersebut bisa mendapat pelayanan kesehatan. Ada 60 lansia yang hadir, di samping ibu produktif, kader posyandu dan perangkat desa yang turut mengikuti beberapa rangkaian kegiatan.
Kegiatan ini diawali dengan melakukan Aktifitas Fisik berupa senam lansia. Dilanjutkan penyuluhan tentang Germas, dan pemeriksaan kesehatan oleh beberapa kader posyandu didampingi petugas Puskesmas. Meliputi penimbangan BB, pengukuran tinggi badan, cek tekanan darah, gula darah, kolesterol dan asam urat.
“Tujuan dilakukannya pemeriksaan kesehatan tersebut supaya lansia dapat mendeteksi secara dini penyakit yang berpotensi diderita lansia. Sehingga ketika terdeteksi bisa segera dilakukan pencegahannya,” imbuh dr Retno Widhiastuti.
Pada saat sama Petugas Promosi Kesehatan Puskesmas Demak lll Sri Wahyuningsih SKM menambahkan, GERMAS atau gerakan masyarakat hidup sehat adalah sebuah gerakan yang bertujuan memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.
Aksi GERMAS ini juga dibarengi upaya memasyarakatkan perilaku hidup bersih dan sehat. Serta dukungan untuk program infrastruktur berbasis masyarakat.
“Terdapat tujuh langkah menjalankan GERMAS, yakni melakukan aktivitas fisik, budaya konsumsi buah dan sayur, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Selain itu tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, menjaga kebersihan lingkungan, dan menggunakan jamban sehat,” ujarnya.
Dengan adanya penyuluhan GERMAS, diharapkan para lansia Desa Tempuran semakin semangat menjalani hidup. Termasuk semangat menerapkan pola hidup bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
