Kegiatan “Ngonthel Germas” Dinas Kesehatan Kabupaten Demak
Jum’at (26/07), Dalam rangka ikut serta dalam Lomba Vlog Competition tahun 2019 yang diadakan oleh Dinas Komunikasi dan Informasi Kabupaten Demak, Dinas Kesehatan Kabupaten Demak mengadakan kegiatan “Ngonthel Germas”. Kegiatan “Ngonthel Germas” dengan rute mulai dari Kantor Dinas Kesehatan Kabupaten Demak menuju Pendopo Kabupaten di lanjut ke Masjid Agung Demak menuju ke Ikon Demak yang berada di Kalikondang dan berakhir di Puskesmas Demak III baru setelah itu balik ke Kantor Dinas Kesehatan Kabupaten Demak.
Di Kabupaten Demak hampir setiap hari bisa melihat orang bersepeda, apalagi kalau hari libur. Karena bersepeda merupakan olahraga yang banyak diminati masyarakat. Banyak komunitas sepeda yang berkembang di Kabupaten Demak.
Seperti yang telah tertuang pada Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang dicanangkan oleh pemerintah guna membudayakan pola hidup sehat. Salah satu fokus kegiatannya yakni melakukan aktivitas fisik.
Dengan melakukan aktivitas fisik, termasuk bersepeda, akan membuat tubuh kita memproduksi hormon dopamin yang dapat meningkatkan rasa bahagia sehingga dapat mengurangi stres, atau bahkan depresi yang dialami. Jadi, selain menjaga stamina, bersepeda juga bermanfaat untuk mengurangi stress gaes! Yuk ngonthel dan lakukan Germas. Semangaaaat!
